Wiele z nas przynajmniej raz do roku wyjeżdża na wakacje. Często są to wyjazdy zagraniczne. Głównym powodem takich wypraw jest chęć zmiany klimatu. Od czasu do czasu powinniśmy zmienić klimat. Jest to korzystne dla naszego zdrowia. A przecież chyba wszyscy dbamy o zdrowie. Lekarze zalecają wszystkim, by od czasu do wyjechać gdzieś – nawet daleko. Dlatego więc górale wyjeżdżają nad morze a mieszkańcy z Gdyni, Krynicy Morskiej czy Władysławowa jadą w góry. Taka zmiana klimatu jest nam potrzebna. W innych miejscach wypoczywamy, relaksujemy się. Ale zmiana miejsca zamieszkania to nie zawsze zmiana klimatu. Znanych jest przecież pięć stref klimatycznych. Jeżeli pojedziemy nad morze nie będzie to zmiana strefy klimatycznej. Na całym świecie stosuje się leczenie klimatem – a raczej jego zmianą. Musimy jednak uważać. Jeżeli chcemy zmienić strefę klimatyczną, jeżeli chcemy wyjechać gdzieś daleko nie zawsze oznacza to, że nasz organizm pozytywnie na to zareaguje. Czasami w innym klimacie czujemy się źle.

Wszyscy wiemy, co to jest deszcz. Opady występują niemal wszędzie, w każdym kraju na ziemi. W niektórych miejscach te opady są mniejsze, w innych większe. W pewnych strefach klimatycznych deszcze występują bardzo rzadko, panuje susza. Ale są i takie kraje, w których deszcz pada niemal cały czas. Opady to nie tylko deszcz lecz także śnieg, grad, mżawka. Mierzy się je a wyniki podaje w milimetrach na metr kwadratowy. Opady klasyfikuje się w bardzo różny sposób. Są opady ciągłe, takie, które występują przelotnie oraz opady przerywane – występujące co jakiś czas. Opady są intensywne lub mniej intensywne w zależności od pory roku. W Polsce – oraz w całej strefie klimatycznej umiarkowanej zimą możemy obserwować opady śniegu w innych porach roku opady deszczu. Opadów nie da się zaplanować, da się je jednak przewidzieć. W prognozach pogody podaje się więc, że w określonym czasie, w określonych miejscach mogą występować opady deszczu, śniegu czy na przykład gradu. Czasami takie opady są bardzo uciążliwe.