Na ziemi wyodrębnić możemy dwa zwrotniki. Klimat, jaki występuje w okolicy tych dwóch zwrotników nazywany jest klimatem zwrotnikowym. W klimacie tym temperatury są dosyć wysokie. W najchłodniejszych miesiącach nigdy nie spadają poniżej jedenastu stopni Celsjusza. W miesiącach typowo letnich temperatura niemal zawsze jest powyżej 35 stopni Celsjusza. To bardzo gorąco. Dlatego też jeżeli nie jesteśmy przyzwyczajeni do tak wysokich temperatur, jeżeli nie czujemy się zbyt dobrze podczas upałów nie powinniśmy wybierać się do krajów położonych w takim właśnie klimacie zwrotnikowym. Taki klimat występuje na przykład na Saharze. Dlatego też zawsze, gdy wybieramy się w podróż – zwłaszcza daleką, powinniśmy zorientować się, jaki klimat panuje w danym państwie. Powinniśmy odpowiedzieć sobie na pytanie, czy wytrzymamy i czy wakacje rzeczywiście będą udane. A klimat zwrotnikowy to wysoka wilgotność powietrza, opady nie występują zbyt często. Dla wielu z nas pobyt w takim klimacie może być wręcz zabójczy.

Wiele z nas przynajmniej raz do roku wyjeżdża na wakacje. Często są to wyjazdy zagraniczne. Głównym powodem takich wypraw jest chęć zmiany klimatu. Od czasu do czasu powinniśmy zmienić klimat. Jest to korzystne dla naszego zdrowia. A przecież chyba wszyscy dbamy o zdrowie. Lekarze zalecają wszystkim, by od czasu do wyjechać gdzieś – nawet daleko. Dlatego więc górale wyjeżdżają nad morze a mieszkańcy z Gdyni, Krynicy Morskiej czy Władysławowa jadą w góry. Taka zmiana klimatu jest nam potrzebna. W innych miejscach wypoczywamy, relaksujemy się. Ale zmiana miejsca zamieszkania to nie zawsze zmiana klimatu. Znanych jest przecież pięć stref klimatycznych. Jeżeli pojedziemy nad morze nie będzie to zmiana strefy klimatycznej. Na całym świecie stosuje się leczenie klimatem – a raczej jego zmianą. Musimy jednak uważać. Jeżeli chcemy zmienić strefę klimatyczną, jeżeli chcemy wyjechać gdzieś daleko nie zawsze oznacza to, że nasz organizm pozytywnie na to zareaguje. Czasami w innym klimacie czujemy się źle.